Sauna und Dampfbad in Salzgitter gesund mit der Kraft der Natur

Nicht nur die Skandinavier nutzen die heilende Wirkung der Saunen und Dampfbäder, auch bei uns genießen Sie die wohltuende Wirkung, die Wellness, Entspannung und die Stärkung der Gesundheit vereint.

Haben wir sie neugierig gemacht?

Besuchen Sie uns doch einfach! Sie sind jederzeit willkommen in unserer Sauna-Landschaft in Salzgitter.

Verschaffen Sie sich einen Überblick über unser Sauna-Angebot:

Wollen Sie etwas für Ihre Gesundheit tun? Besuchen Sie unsere Sauna-Landschaft in Salzgitter. Wir freuen uns auf Sie!
Klassische Finnland-Sauna (90°C – 95°C):

Entspannen wie die Finnen es tun! Bei hohen Temperaturen können Sie Herz, Kreislauf und Immunsystem stärken. Vor allem regelmäßige Sauna-Besuche tragen dazu bei, dass Sie durch die Erkältungssaison kommen. Täglich findet hier die gemischte Sauna statt.

Blockhaus-Sauna (85°C – 90°C):

Auch in der Blockhaus-Sauna heizen wir ordentlich ein... Ein anschließender Besuch im Atriumgarten mit Eiswasserpool sorgt für Wohlbefinden auf der ganzen Linie. (Auch hier können Sie täglich die gemischte Sauna besuchen!)

Damen-Sauna (80°C – 85°C):

Damen aufgepasst! Speziell für Frauen bieten wir eine angenehme Finn-Sauna, die für ein wohltuendes Vergnügen sorgt.

Dampfbad (45°C – 50°C):

Römisch-Irisch Dampfbaden heißt, sich genussvoll, frei und hüllenlos zu bewegen. Bei einer Temperatur von maximal 50°C fördern Sie Ihre Gesundheit und genießen Entspannung pur. Besuchen Sie das tägliche Familien-Dampfbad!

Eiswasserpool:

Der Eiswasserpool ist ein Highlight in der Sauna-Landschaft des Römerbades! Tauchen Sie nach einem Saunagang in das eiskalte Wasser und kurbeln Sie den Kreislauf sowie das Immunsystem an. Zudem wirkt das Eiswasser herzbelebend und hautstraffend.

Kneippgang:

Besuchen Sie auch unseren herrlich angelegten Kneippgarten mit Außendusche. An der frischen Luft können Sie sich erfrischen und Körper sowie Ihre Seele erholen.

Sauna und Dampfbad